- Boğazda tahrişe sebep olabilecek aşırı baharat içeren yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
- Asit içeren kola gibi içeceklerden uzak durulmalıdır.
- Vücudun ihtiyacı olan mineral ve vitaminler taze sıkılmış sebze meyve suları ile alınmalıdır.
- Çiğneme gerektirmeye gıdalara yönelinmelidir. Bunun için en iyi tercih çorbalar olacaktır. Besleyici çorbalar hep boğazınıza iyi gelecektir hem de ağrılarınızı azaltacaktır.
- Bulunulan ve uyunan odanın havasının nemlendirilmesi gerekir. Çünkü bademciklerinizde şişlik varsa boğazınızın kuruması önlenmelidir.
- Dinlenilmesi gerekir. Enfeksiyon hastalıkları dinlenildiği zaman daha çabuk iyileşme gösterirler.
- Bademciklerinizdeki şişlik 1 hafta içerisinde azalmadı ya da geçmediyse, kesinlikle bir doktora danışmanız gerekmektedir.
Facebook Comments Box