Dişlerimiz hem sağlık açısından hem de görsel estetik açısından son derece önemlidir. Sindirim sistemimizin başlangıcı olmanın yanında, ilk bakışta dikkat çeken dişlerimiz görsel anlamda da son derece önemlidir.
Diş Bakımı Nasıl Olmalı?
Diş bakımı çocukluktan başlayan ve yaşam boyu süren ihmal edilmemesi gereken bir durumdur. Bunun için her dönemde diş bakımı gerekmektedir.
- Dişinizle sorun yaşıyorsanız öncelikle bir diş hekimine gitmeli ve sorununuza çözümü burada aramalısınız.
- Kulaktan dolma bilgilerle ağız ve diş sağlığınızı riske atmamalısınız.
- Her gün sabah, öğle ve akşam yemekten sonra dişlerinizi fırçalamalısınız.
- Diş temizliğinde dil ve damak temizliğini de ihmal etmemelisiniz. Diş fırçalarının arkasındaki pütürlü tarafı dilinizi fırçalamak için yapıldığını unutmamalısınız.
- Dişlerinizin fırçalama süresi de önemlidir. En az 2 dakika dişlerinizi fırçalamalısınız.
- Diş aralarına sıkışan ve diş fırçası ile çıkmayan rahatsız edici kırıntılar var ise bunları diş ipi ile temizleme işlemini ihmal etmeyin.
- Ağız içini dezenfekte edici gargara suyu kullanmayı alışkanlık haline getirin.
Beyaz Dişlere Sahip Olmak İstiyorsanız Ne Yapmalısınız?
Düzenli olarak dişleri fırçalamak ve diş sağlığı için yapılması gerekenleri yapmak çok önemlidir. Ancak bembeyaz dişlere ulaşmak sadece yukarıdaki sıralanan maddeleri uygulamakla da gerçekleşmeyebilir. Çünkü dişler beyaz olsa da beyazın da tonları vardır ve kimi zaman dişler genetik yapıdan dolayı daha sarımsı ya da mat beyaz veya daha farklı beyaz tonlarında olabilir. Bu gibi durumlarda diş hekiminden yardım alabilir, sararan dişlerin bakımını yaptırabilirsiniz. Ayrıca diş ağartıcı gargara suları gibi diş ağartıcı ürünler kullanabilirsiniz. Ancak diş hekiminin tavsiyesi dışına çıkılmamalıdır.
- Genelde diş ağartmak için diş fırçaladıktan sonra karbonatla dişlerin ovularak fırçalanması dişlerin ağarmasına yardımcı olmaktadır. Ancak bu uygulama sık yapılırsa dişlerin zarar görme olasılığı da bulunmaktadır.
- Bir diğer konu, diş macunu alırken beyazlatıcı özelliği olan ürünleri seçebilirsiniz.
- Beyazlatıcı ağız çalkalama suyu kullanabilirsiniz.
- Diş beyazlatıcı jeller kullanabilirsiniz.
- Evlerimizde bulunan kabartma tozu ile dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.
- Hindistan cevizi yağı kullanın. Çünkü bu yağın içinde “laurik asit” denilen bir madde vardır ve bu madde, bakterilerin neden olduğu renk bozukluklarını gidermektedir.
- Dişlerimi beyazlatacağım diye sürekli kimyasal ürünler kullanılırsa diş kökleri, diş mineleri zarar görebilir.
- Kulaktan dolma bilgilere itibar etmeyin mutlaka diş hekiminize danışarak uygulamalarınızın sakıncasının olup olmadığını sorun ve öğrenin.
- Kahve, sigara, kola, bira gibi ürünlerde diş renklerini bozan, olumsuz etkileyen ürünlerdir. Bu ürünlerden mutlaka uzak durulmalıdır.
- Uzun süre diş beyazlatıcı kullanan kişilerin zamanla dişlerinde aşırı hassasiyet oluşmaktadır.
- Yine uzun süre kullanılan beyazlatıcılar diş etlerinde de bazı zedelenmelere neden olabilir.
Kısaca herkes hem sağlıklı hem de bembeyaz dişler arzu etmektedir. Bu nedenle diş hekiminizden yardım almalı onun muayenesi sonrasında ne yapılması gerektiği konusundaki yolu izlemelisiniz.