Kalp çarpıntısı, kişinin kalp atışlarının rahatsız edebilecek bir şekilde hissedilmesidir. Kalp kriziyle karıştırılır ancak kalp çarpıntısı oldukça sık görülen bir durumdur. Kalp çarpıntısı tek başına her zaman bir risk oluşturmaz. Beraberinde nefes darlığı, göğüste ağrı, bayılma gibi etkileri varsa mutlaka bir doktora görünülmelidir. Oldukça sık rastlanan kalp çarpıntısına iyi gelecek bazı öneriler vardır. Bu öneriler ile kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.
- Kendinize bir melisa bitkisi çayı yapın ve sakin, rahat olmaya çalışın. Melisa bitkisi çarpıntınızın hafiflemesine yardımcı olacaktır. Aynı şekilde papatya ve kuşkonmaz bitkisi de aynı etkiye sahiptir. Ancak bu bitkiler günde 2 bardaktan fazla tüketilmemelidir.
- Maydanoz, nane, biberiye, kekik ve fesleğen gibi besinler çarpıntıya karşı etkilidir.
Facebook Comments Box